다이어트

73kg->66kg 다이어트 진행중

다신다이어터

혜각 1
2017.02.15 01:34 | 조회수 7,035 | 좋아요 5

1/2일부터 시작해서 운동은 하루에 1시간반에서ㅣ 2시간반 정도하고 운동횟수는 일주일에 5~6일나갑니다
식사는 3끼 아침먹을려고 노력중입니다
중간에 사진찍은거라 큰차이가 없네요
1차 목표 60kg 건강하게 찍고 싶네요

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댓글 (26)

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봉글몽글
|02.22 11:36

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와..진짜대단하시네요!

혜각
|02.22 00:18

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주7일에 아침운동 늘렸어요
저녁운동 근력1시간 런닝 1시간
아침 4~50분 근력 하고싶은거 1~2개
이번주부터 운동을 늘릴려구요

미녀볼
|02.22 00:04

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대단하세요!!운동 어떻게 하시는지 궁금하네요

rimma
|02.18 23:49

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대단하세요! ㅡ는

도깨니
|02.18 21:14

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건강한 다이어트가 바로 정답이네요^^

170cm 58kg
|02.18 19:02

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66kgㅋ 지금 제 목표예요~ 저도 운동하고 식단조절해서 꼭 이루고 싶어요^^

ikonicmi
|02.18 14:21

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대단하세오!!

Holly1225
|02.17 23:01

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화이팅이요!!!

Wongst
|02.17 18:56

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끝까지 화이팅하세요~!~!!

지넌굣미
|02.17 12:05

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대단하세요

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