배에 탄탄함이 느껴져요 특히 옆구리 라인 정리된거!! 멋지십니다!

아...다리에 봉재선...이런격한 공감...ㅠㅠ 하고싶지 않습니다
홧팅!

정말 불변의 진리~!!
내가 먹은 것이 내 몸을 만듭니다.
님 화이팅합니다.

kaebo88 아이고~ 과찬이세요!
배도 밴데~ 팔다리 집중이라. 감사합니다

jenny0904 저도 아직 노력중이라 이런 말씀드리는게 부족하지만. 일주일쯤 지나니 어느정도 적응된것 같았어요. 아침엔 롤케익 하나 점심엔 밥먹고도 과자나 빵 두세개 기본. 저녁밥 먹고도 밤 12시 다되도록 밥에 햄꿉고 라면 끓여 밥말아먹고. 저녁으로 소고기 1킬로 꿉어먹고도 라면 2개 먹은 저예요. 천천히 해야죠. 마음 편히. 꾸준함만이 다이어트 길인것 같아요. 저도 불면증 있어요. 배고프니 잠 안오는... 요즘엔 밤에 안먹으면 내일 아침밥을 맛있게 먹을수 있어! 이런 마음으로 잘 참고 있어요. 괜찮아요~ 다른건 몰라도 다이어트는 정말 시작이 반 맞아요.