[다신7기]□18일차□영육강건 (완료)
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네 좋은밤되셔요 💗
마릴린위너고아라 네~~~감사합니다😆😆
🍴 일일 식단 평가오늘은 일일평가 열여덟번째 날이에요 🏃♀️다섯시의 당근 2개는 당근을 자른조각중 2개의 조각이겠지요 ? ☺내일은 계란은 한끼만 챙기시고 두부나다른 단백질이 가득한 식품으로 챙겨보시면 어떨까요 ? 🌝어제의 일은 잊고 다시 달려가보아요 ❣️오늘도 수고하셨습니다 💖💛 내일 아침 공복 체중 사진을 찍으셔서 식단과 함께 업로드 해주세요 💛
6시 저녁
3시 반 간식
점심
1
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