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닭가슴살로 단백질과 다이어트 두마리 토끼

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제가 고기중에 닭고기가 제일 손에 안가는데 다이어트에는 다른 고기 보다 닭고기가 저지방이여서 도전하고 싶어요

다이어트늘 해야한다는 생각은 있었지만 이번 건강검진에 술 안마시는 지방간으로 나와 체중감량이 시급하네요

지금 작은 것부터 하나씩 30일 도전도 시작하고 있습니다
식단이 제일 고민인데 파워닭 체험하고싶습니다

https://story.kakao.com/pigcat/KI8QCCurKcA

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