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[다신7기] ▫18일차▫할수있다쑤(수정중)

 다신다이어터

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☑️ 전날 취침시간 - pm11시

☑️ 기상시간 - am8시




🍙 아침 - 사과반개,고구마반개 (9시)

간식ㅡ아메리카노 (ㅣㅣ시)

🍙 점심 -


🍙 저녁 -



▪ 수분 섭취량 -

▪️ 활동량 -


▫️ 하루 소감 -

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