view-top

안먹은사람있어도 한번먹은사람은 없을 과카몰리 만들기💕

 다신다이어터

view-사진

✅준비재료: 아보카도 반개/ 레몬즙(리얼과카몰리원한다면 라임즙도 좋아요)/방울토마토(일반토마토를 쓴다면 안에 씨제거하고)/양파/소금. 후추 적당량

✅전처리)양파는 미리 매운맛빼기위해 10분정도 찬물에 담근후 사용

✅레시피->토마토. 양파 잘게짜르기->아보카도랑 섞기->레몬즙한큰술->소금. 후추 적당량 넣으면 끄읕! (개인취향에 따라 청량고추,고수를 넣어도 무관)

💕진짜 맛있게 아보카도 먹는법! 잼같은건 고칼로리인데 이건 맛도 영양도 두배입니다!!

제가 만들어본 미주리에 과카몰리! 맛이끝장납니당 ㅎㅎ 계란이나 딸기 추천해용 ㅎㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 no밀가루 no오븐 초코 브라우니 프로틴빵 레시피

다음글 오랜만에 만드는 고구마빵!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (30)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동