view-top

날씬팔 만들기 완료

 다신다이어터

view-사진

하루도 안빼먹구 해냈다는~
첨엔 푸쉬업이 힘들었는데,하루하루 지나며 자세도 잡혀가구 인내심도 키워지는듯해요.
눈대중으로는 아직 효과 못본듯한데 근력도 키워지고, 하다보면 날씬팔 되는날 올거라 믿구 계속 해볼라구요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1차 점검

다음글 하체비만ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동