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[다신7기] ▫️27일차▫️lovely쭌 (완료)

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☑️ 전날 취침시간 - 12시

☑️ 기상시간 - 7시30분




🍙 아침 - ❌

🍙 간식 - ❌

🍙 점심(2시30분) - 잡곡밥100g, 배추김치, 우엉채볶음,무생채

🍙 간식(5시) - 우유1잔

🍙 저녁(7시) - 허브티1잔



▪ 수분 섭취량 - 생수1L

▪️ 활동량 - 7000보💕

▫️ 하루 소감 -오늘 내일은 식학기 준비기간이에요 ♡ 검진을 해야한대서 계속 금식했는데 오늘 불가능하대서 못했어요!!! 으헝 ㅠㅠ 그래서 물도 조금 먹고... ㅠㅠㅠㅠ 하지만 이리저리 정신없어서 단게 땡기긴하는데 배고 안고프네요 ㅠㅠ 내일은 정신 바짝차리고 식단 제대로 챙기려구요 ㅠㅠ 끝나가는데 자꾸 식단이 어긋나네요.... 오늘 공복 체중 제대로 찍었습니다 ♡

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