02월 28일 (음식 1010kcal, 운동 826kcal)
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- 2017.02.28 23:11 | 조회수 49 | 좋아요 0
02월 28일 (음식 1010kcal, 운동 826kcal)
1010/ 2047
826/ 341
성공
(1522)
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고등어구이 (1회분, 50g) | 133kcal |
| 미소라멘 (1그릇,300g) | 608kcal |
| 스쿼트(세트) (250회) | 110kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (12분) | 96kcal |
| 팔운동 (10분) | 70kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 서있기 (300분) | 428kcal |
