다이어트

다이어트 8개월차입니다

다신다이어터

쭈야짱
2016.01.09 18:55 | 조회수 6,224 | 좋아요 4

2015.6~ 현재까지 다이어트 중인 초보다이어터 입니다.
다신 통해서 식단일기 쓰기 시작한게 엊그제같은데 벌써
감동의 8개월차네요 ㅠㅠ

매일 눈팅만 하다가 요즘 정체기인지 자극도 받고 할겸 글 올려봅니다...
하....부끄러워요.
다음 글에는 다이어트 방법 공유할께요.
올해는 체지방률 20프로 미만으로 줄이는게 목표랍니다~^^

다같이 힘내요!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 6주간 감량입니다 71->64

다음글 천칼로리 도전 후기

댓글 (47)

등록순｜최신순｜공감순

poulyoul3
|01.21 23:17

신고 0 공감 0

8개월간 다이어트..의지가 대단하시네요!

오오옹ㅇ오
|01.18 09:55

신고 0 공감 0

오!!정말대단하세요

복근만들자!!
|01.14 20:10

신고 0 공감 0

인바디보니까 차이가 대단해요!! 진짜 힘드셨을텐디ㅜㅠㅠ멋져요!!

살을빼잣
|01.14 17:16

신고 0 공감 0

8개월동안 고생 많으셨을것같네요ㅠㅠ 앞으로도 다같이 열심히해요~~^^

뇨냐니뇨
|01.14 11:23

신고 0 공감 0

멋지세요^^

신다림
|01.14 00:23

신고 0 공감 0

👍

핑덕보름달
|01.13 23:51

신고 0 공감 0

8개월....진짜 대단하세요!!

김규원.
|01.13 23:21

신고 0 공감 0

8개월이나 하셧다니정말 대단하십니다 전이제 다이언즈 시작하려는사람이라 저도 꾸준히할수있었으면좋겠네요

망고스틴.
|01.13 22:44

신고 0 공감 0

우오앙....

퐁퐁45
|01.13 19:13

신고 0 공감 0

정말많이빠지셧네요! 부러워요!

다음페이지 ▶

12 3 4 5

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동