다이어트

잠을 많이 주무세요

다신다이어터

벌렝 1
2017.03.06 23:13 | 조회수 969 | 좋아요 2

잠을 잘 때, 칼로리가 소비 되는건 모두 아시죠?
진짜 운동도 귀찮고 먹기도 귀찮을때 푹 주무세요
전 10~12시간 잘 때도 있었답니다.ㅋㅋㅋㅋㅎ
잠 잘자면 살도 슝슝 빠져요
지인이 겨울방학 시즌에 잠만자고 3키로 뺐더라구요. 식이요법 없이 (물론 과식은 no..)

여러분 잠 많이 주무세용~

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댓글 (6)

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젤리슈
|03.07 09:56

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배고파서 잠이 안 오는데요..

두유노우두유
|03.13 02:00

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배고파서 자꾸 잠에서 깨요ㅠㅠㅠ 숙면이 어렵네유ㅠㅠㅠㅠ

팜므파탄
|03.07 23:34

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잠도 중요하군요~~

로얄골드
|03.07 19:45

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잠못자니 더 많이 먹게되고 스트레스받으니 폭식으로 이어지구

쭌이모
|03.07 18:48

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그러게 잠을 마니 자야는데ㅠ
홧팅요

살빼고자하는그녀
|03.07 09:46

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잠을많이자면늘어져서 잘안되던데ㅜㅜ

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