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밀가루 조금은 끊을 수 있던것

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밀가루를 아예 끊기는 너무 힘들어서 빵은 아예 끊고, 면은 일주일에 한번, 전 종류는 야채있는걸로 소량만 먹었는데 붓기 쭉쭉 빠지고 가벼워지더라구요! 특히 빵은 설탕도 많아서... 끊은게 도움이 됐던거같아요. 조금조금씩 밀가루를 포기해 나가는게 좋은것같네요ㅜㅜ

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