플랭크 14일차 중간 비교
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댓글 (6)
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정말정말 많이 빠지셧네요!!!!!14일만에 저정도로 빠지다니 저도 당장 하러갑니다
멋져요
배가 많이 들어간거같아요!
빛나는태양 곤들레만들레 1분30초부터는 한번에 못해서 중간에 끊어서 해요.. 힘들어요ㅠ
프랭크 너무힘들어요ㅠㅠ
프랭키 참 힘든것 같은데 열심히 하시네요~~
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