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안녕하세요. 다신 관리자입니다. 도전은 커뮤니티 > 도전 > 30일도전 > 30일 플랭크 > 글쓰기(연필아이콘) 선택시 도전표가 나옵니다. 도전표에 따라 운동을 진행한후 게시글등록해주시면 그 시점부터 1일차 진행이 됩니다. 도전시 필히 도전 성공 공지사항을 숙지해주세요~ 또한 등급은 내정보 > 활동정보에 등업 조건이 나와있으며, 등업조건이 적용될시 자동 등업이 되오니 이점 참고해주세요~ 감사합니다.^^
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