다이어트

다이어트 10일차!!!확실히 눈에보이네요.

다신다이어터

살빼자혀노야
2017.03.25 10:06 | 조회수 1,600 | 좋아요 2

다이어트 11일째에 들어가는 초보 다이어터입니다.
지난 10일동안 2번의 관리 실패가 있긴했지만 10일동안 2L이상씩 물마시는건 다 성공했구요!
그리고 최근 2일부터는 유산소운동(자전거타기)를 시작했습니다.
처음 86.8 → 10일차 82.2 (4.6kg감량)
15일차에는 제 몸무게가 80이였으면 정말 좋겠는데
목표를 향해서 열심히 달려가보겠습니다.
15일차에 또 올릴게요!!!다들 파이팅!

10일간 제 다이어리입니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 허리가잡히기 시작하는데?

다음글 야식으로 인한 뱃살 변화

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

딴나
|03.26 23:52

신고 0 공감 0

저도 더 화이팅해야게ㅣㅆ어요ㅜ

다이어터*블리씨
|03.26 23:21

신고 0 공감 0

화이팅이요!!

Bouy
|03.26 20:18

신고 0 공감 0

와ㅠㅡ2L먹기 정말대단해요..

soonsa
|03.26 16:40

신고 0 공감 0

저도 3일째입니다! 화이팅하세욥

공시생살빼기
|03.26 13:06

신고 0 공감 0

스티커 겁나 귀여움ㅋㅋㅋㅋ

돼에에에에지
|03.25 23:12

신고 0 공감 0

와 대단해용!!

몽순언니
|03.25 20:52

신고 0 공감 0

10일인데 대단하십니당...!

최시우
|03.25 19:28

신고 0 공감 0

대단하시네요 변화가 눈에 딱 보여요.그럼 목표체중까지 화이팅하세요!

역손
|03.25 19:23

비밀 댓글 입니다.

작은시인
|03.25 18:55

신고 0 공감 0

10일만에.... 대단하시네요...저두 자극빋아서 열심히 다시 시작해야겠네요..

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동