다이어트

한달동안 열심히 했는데ㅠ

다신다이어터

도도해양
2017.03.31 10:00 | 조회수 4,406 | 좋아요 1

열흘, 한달만에 달라지신 분들 보고 나도 그렇게 되리라 믿으며 열심히 운동했는데..
별 변화가 없네요ㅠ

한달전

현재
배랑 허벅지를 집중공략하면서
몸무게보다 눈바디가 더 중요하다 생각하고
몸무게가 그대로여도 몸은 탄탄해지고 슬림해지고 있다고 생각했는데..
사진으로 보니 똑같네요^^;;

그나마 배에 힘주면 복근이 아주 살짝 보이는 정도..
한달이면 될 줄알았는데..더 해야겠네요ㅠ
아..나도 먹어도 살 안찌고 가냘픈 몸매이고 싶다

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댓글 (29)

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혤22
|04.04 16:57

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원래 날씬하셔서구래요ㅠㅠㅠ부러워여

미니융
|04.04 13:27

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허벅지 안쪽살 운동을 꾸준히해보세요 다리가 덜덜 떨리고 갑자기 쥐날거같아 땡겨올때가 가장 많이빠질때에요 몸중 가장빼기힘든곳이 하체라 그러니 포기하지마시고 열심히 더 하셔요!

도도해양
|04.02 20:11

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렛츠다욧 감사해요~ 배는 다신트레이너에 있는 아랫배운동이랑 플랭크하고있어요.

이주연ㅎ
|04.02 20:10

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너무 라인이 이쁘세요ㅠ♡복근운동 뭐하셨나요?ㅠ

도도해양
|04.02 09:45

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로또LEE 그런가요..제눈에는 차이가없어보여서ㅎㅎ 배는 다신트레이너에 있는 아랫배운동이랑 플랭크해요.

로또LEE
|04.02 08:45

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허리가 쏙 들어가셔서 신체의 구분이 더 명확해지셨는데요!!! 배운동 뭐하셨는지 감히 여쭈어도 될까요. 정말 멋있으세요 ㅠㅠ

Tsukasa
|04.02 08:12

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복근 있으신데요?!ㅋㅋ 저도 노력해야겠어요

gemma88
|04.01 23:12

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지금도 날씬하신 거 같은데 개인만족이겠죠? 좀만 더 하심 원하시는 몸매 되실거에요! 화이팅하세요^^

째야뽀야
|04.01 21:48

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원래도 날씐하신대요~

마르고파^^
|04.01 18:15

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날씬하신데요... 부럽

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