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30일도전종료

다신다이어터

난맨날배고파! 2 1
2017.03.31 12:09 | 조회수 870 | 좋아요 1

드디어 30일도전 종료네요~
첨에는 자세도 엉망이고 30초도 못버틴 제가 이제는
1분은 거뜬히 해내는 모습이 좋네요^^
저는 다른운동하고 같이 식이조절해서 했어요~
74에서 69까지 뺐다가 마법의날이 다가오면서 몸도 좀붓고
운동,식이조절을 제대로 못해서 다시2키로 쪘어요ㅠ
어서 그날이 왔다갔음 좋겠어요!
아직은 부끄러운 몸이지만 앞으로 더 열심히 해서 비포앤포 들고올께요~
다신 회원님들 목표 이루시는 그날까지 화이팅이요♡

난맨날배고파!님이 성공한 30일 도전

30일 플랭크

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댓글 (10)

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난맨날배고파!
|04.01 09:29

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hr1107 같이 화이팅해요~♡

난맨날배고파!
|04.01 09:29

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wadaamy 감사합니다~아직 말랑해요^^

hr1107
|04.01 00:51

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와자극되네요 저도도전합니다~!!

wadaamy
|04.01 00:41

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복부 탄탄해 보여요

난맨날배고파!
|03.31 23:07

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에비츄123 감사합니다♡쉬운듯 해보여도 은근 힘이 많이 들어가더라고요! 꾸준히 하면 좋은 운동인거 같아요^^

에비츄123
|03.31 23:04

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배가 확실히 빠지신게 눈에 보이네요 저도 플랭크 도전해봐야겠어요!

난맨날배고파!
|03.31 17:51

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쑝쑝! 감사합니다♡

쑝쑝!
|03.31 16:55

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배가 확실히 매끈해지네요

난맨날배고파!
|03.31 15:11

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C코코 감사합니다😍힘이나네요~!!!

C코코
|03.31 14:53

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배가 빠지신게 보여요😊👍🏻
꾸준함이 답!!
목표까지 또 힘내세요😆

1

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