키170 에 몸무게 70kg에서 시작했어요~~ 63kg가 첫 목표예요~~
첫 목표 달성하면 50kg대로 목표를 또 잡을 생각이구요~~ㅎㅎ
2월 사진이 70kg구요~ 3월 사진이 68.5kg예요. 한달동안 1.5kg 빠졌네요 ㅠㅜ
식단관리를 잘 못하겠더라구요. 먹고 싶은게 어찌나 많은지 ㅠㅜ 위가 커져서 양 조절도 잘 안되구 ㅠㅜ
2. 26일부터 3. 31일까지 해서 플랭크와 하루 2리터 물마시기 30일 도전 성공해서 최종후기라는걸 제가 쓰고 있네요~~ㅎㅎ
다신 어플 깔고 처음 도전해서 성공한건데 배가 쪼꿈 빠졌지요?ㅎㅎ
아직 빼야할 살이 많이 남았지만 첫 도전성공과 첫 비포 에프터가 뿌듯하네요~ㅎㅎ
다른분들에 비하면 제 비포 에프터는 비교도 안되지만 ㅎㅎ
플랭크를 하니까 제가 자세를 신경써서 바로 하게 되더라구요~~ 라인도 쪼꿈이지만 생기는것 같아서 좋구용~~^^
앞으로도 플랭크와 물마시기는 기본으로 계속 도전할꺼구요~ 다른것도 도전해볼꺼랍니당 ㅎㅎ
목표 몸무게까지 다같이 홧팅 해보아용~^^