세 아이를 키우고 있는 69키로 엄마입니다
막내를 낳고 15키로 넘게 찐 살이 빠지지 않아 우울하던 차에
다신으로 운동과 식이요법을 시작하게 됐습니다
아침마다 애들 밥먹이랴 학교 보내랴
정신없는 탓에 저의 아침은 늘 굶기 일수 인데요
그런 탓에 이른 점심, 이른 저녁을 먹게되고 애들 재우고 운동 하고나면
너무 허기지고 참기가 힘들더라구요ㅜㅜ
간편히 먹을 수 있는 고구마를 저에게 주신다면
규칙적인 시간에 식사를 할 수 있고 폭식으로 연결되지 않아
성공적인 다이어트를 할 수 있을 것 같아요
이번에는 꼭 처녀시절 몸매로 돌아가 자신감을 찾고 싶어요!!
아침 굶지 않고 고구마 먹고 싶어요! 도와주세요~~!!