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다이어트를 시작했는데..
아침 점심은 식욕이 그리 좋지않습니다.
그런데 저녁만되면 식욕이 폭발을 해서 너무 힘드네요.
직장마치고 바로 집가서 잠들수라도 있으면 참겠는데
공부도 해야해서 너무 힘듭니다 도와주세요ㅠ
폭식을 줄이고자 중간중간 건강한 간식을 먹고자하네요.^^
다이어트 성공했으면 좋겠어요!ㅠㅠㅠ

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