다이어트

🌼 4월 14일 식단 🌼

다신다이어터

이주연ㅎ 2
2017.04.14 22:07 | 조회수 410 | 좋아요 0

아침 : 단호박 , 계란 , 팽이버섯 , 사과 , 닭가슴살 , 양파 , 깻잎

점심 : 카배츠깻잎롤 [닭가슴살 , 깻잎 , 양배추찜 , 양파 , 팽이버섯 , 단호박]
대추방울토마토 , 사과

*체육대회도시락-!

저녁 : 스테이크 2조각 , 계란후라이 흰자위주로 , 양파채샐러드 , 샐러드 , 피자도우부분 2조각 , 빵 1/3

*운동해야하는데 졸리네요...하아암..

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댓글 (7)

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이주연ㅎ
|04.16 08:44

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맞는바지가없어 감사합니다ㅠ!

맞는바지가없어
|04.16 00:20

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식단을 맛있게 해서 드시네용 ㅎㅎ
앞으로도 잘하실꺼에용 ㅎㅎ화이팅

이주연ㅎ
|04.15 08:48

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마음안아주기 맛있었답니당

쏘쏘쏭
|04.14 22:40

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방울토마토만...봐도... 휴~~

이주연ㅎ
|04.14 22:27

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꼬마곰별다방 ㅎㅎ그래도 칼로리가 높네용ㅠㅠ

마음안아주기
|04.14 22:19

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와아~~ 다아 맛있어 보여요~~

꼬마곰별다방
|04.14 22:09

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저 맛있는 음식을 눈 앞에 두고 절제를 하셨다니~~~짝짝짝🤗

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