다이어트

2주만에3.3키로감량

살이잘안빠지는 체질인데
공복에 수영
점심은 집에서간단히
저녁은 닭가슴살샐러드
간식은 과일로 먹었더니 살이빠진다
신기....
앞으로더화이팅할거다!!

이전글 오늘은 다신 1일차에요!

다음글 4월17일 오전운동

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top