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04월 17일 (음식 983kcal, 운동 126kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

983/ 1167

126/ 195

성공
(115)

아침식사 : 340kcal (34.59%)
바나나 93kcal
[CJ] 키위샐러드소스 120kcal
양상추 8kcal
양배추 13kcal
딸기 36kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 70kcal

점심식사 : 480kcal (48.83%)
부대찌개 156kcal
흑미밥 293kcal
오뎅볶음 31kcal

저녁식사 : 163kcal (16.58%)
양상추 8kcal
양배추 13kcal
참외 62kcal
방울토마토 15kcal
[CJ] 후르츠키위드레싱 65kcal

운동 : 126kcal
보통 걷기 126kcal

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