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감량 71일차 식단

 다신다이어터

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아침 - 위트빅스 2조각,아몬드브리즈, 카카오닙스, 아몬드10알,칡즙 248칼로리
점심 - 밥1/3공기 백반반찬들 500칼로리
저녁 - 바이오플레 칡즙 105칼로리

총 854

목표까지 -2키로 남았습니당~~~빠샤빠샤~~~

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