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야식끊기 슬림한팔 도전후기

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7개월차 다이어트 후기작성
야식과 슬림한팔이라고는 하는데
사진상으로는 큰 변화가 없는건 꾸준히 하라는 이야기겠지요
다욧도 시간이 지나니 조금 시들해진 느낌도 있구요
그래도 도전과제가 있어서 꾸준하지 않은가생각도 드네요
윗사진이 61.9를 찍은 오늘 사진이구요
아래는 한달전에 찍은 사진입니다 채1키로도 빠지지않은 정체기인것같습니다
그래서 슬퍼요ㅠㅠㅠ

20161109 도전리스트 추가

잘하고있지님이 성공한 30일 도전

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