다이어트

0422 아침식단

현미밥, 계란후라이, 데친두부, 브로콜리, 깻잎

어제 염분을 많이 섭취해서 퉁퉁 부은 관계로,
아침식사는 초록초록하게 먹기 :)

이따 바나나한개 간식으로 먹을지말지 생각중..

이전글 nukeee 4.22 토 아침

다음글 유지녀 아침

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top