다이어트

하루식단

저녁- 바나나,계란2개,아몬드브리즈

점심-밥 반공기,쭈꾸미볶음,콩나물,부추,김가루

아침-단팥빵 반개,야채빵 5분의1

저녁 전효성식단 따라해본건데
의외로 배부르고 좋네요^^
저녁만해보다 괜찮으면
단기로 짧게 해봐야겠어요~~

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