view-top

아침(단호박빵)오후간식(곤약잡채)

view-사진

3년전에10키로빼고 다시5키로.늘어나서 .천천히 빼볼려고 ..합니다3년전에는.20일만에pt랑식단조절해서10키로빼서..유지햇는데..그놈에.맥주 ㅜㅜ
어제굳은결심하고.이소라다이어트보고운동하고.아침에단호박빵만들어서.애들하고.먹고.오후에.곤약잡채입니다.완전잡채랑똑같아요^^모두들화이팅

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 시험기간 대딩의 반란

다음글 오늘점심

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동