저는 키 170cm 이구요~
처음 사진은 살이 좀 쪄서 (당시 68kg) 사진이구요~
두번째 날씬해진 사진은 레몬디톡스 7일 + 매일 2시간 운동+ 한달동안 보식기간(금주 과자금지) 해서 3개월정도 총 9kg 감량해서 59kg 나갔을때 입니다 ~
그렇게 빼고서 2년만에 천천히 요요가 왔고
마지막 사진처럼 무지막지 하게 쪄서 지금은 83kg ㅠㅠ
제인생에서 가장 많이 살을 빼보았고
현재는 가장 많이 살이 쪄있는 상태입니다 ㅠ
친오빠가 저 임신한거 아니냐고 ୧(-᷅‎ہ-᷄)୨ 의심할정도니깐요 ㅠ
디톡스 다이어트 하면서 운동 까지 하고 그렇게 힘이 들어서 뺐겄만 이렇게 무지막지 하게 다시 찔줄이야 ㅠㅠ
너무너무 후회하고 너무너무 바보인 나를 반성하면서
저번주부터 헬스 PT 등록 하고 다니고 있어요 ~
근육통에 하루 하루 힘들지만
다시 꼭 살을 빼게 된다면 절대 이고통 있지 않고
요요방지 하고 살빠진 내 몸을 평생 유지 할꺼에요 ㅠㅠ
그냥 요새 식이조절 까지 하느라 힘이들어서
주절주절 그냥 제 이야기좀 써봤어요 ㅋㅋ
우리 모두 만족하고 행복할수 있는 그날까지 열씨미 빼자구용!!
모두 홧팅 입니다 !!!!˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑