view-top

점심🥓

view-사진

항상 먹는 상추.
진짜 야채씻고 다듬는거 싫어라해서 누가 씻어다만주면
배터질때까지 먹을수 있겠다. 라는말을 달고살아요 ㅋㅋ

전 점심때 거의 매끼니 상추에 쌈을싸서 먹어요.
밥은 티스푼정도의 양을 올리고 상추는 2-3장 ㅋ
포만감도 들고 야채섭취도하고 1석2조.

사진상은 좀 작아보이는데 300g짜리 항상 한봉지씩..
오늘도 역시 밥은 꿀맛입니다.

🍚현미5:곤약쌀5+상추+소불고기

저녁은 좀 가볍게 먹어야 겠어요.
남은 오후도 간식의 유혹에 넘어가지 마시고 즐다해요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 간식😢😥

다음글 아침 아보카도 토스트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동