view-top

0428 식단

 다신다이어터

view-사진

오전 7시에 자서 오후 2시 반 기상
언제자든 늘 7-8시간을 채우면 눈이 뜨인다.
운동하고 씻었더니 시간이 오후 3시 반이라
두유 하나로 간식 때우고 저녁에 일반식 먹기로.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 두부유부초밥

다음글 0428 점심

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동