3일차 저녁 (-2.1kg)
이전글 4.28 저녁
다음글 스벅 샐러드 먹었어요~~
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
hanlmam 전 보통 한끼에 스페셜케이 or 양배추샐러드+계란 먹구 저녁에 운동전후에 토마토 조금 먹어요!! 중간중간에 간식조금 챙겨먹구요! 미주라같은.. ㅎㅎ 근데 미주라다먹어서 이마트노브랜드 시리얼바 사왔어요!
너무 배고플 거 같아요.. 하루 식단이 어떻게 되시나요?ㅠㅠ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동