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감량 82일차 식단

 다신다이어터

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아침 - 두유요거트 위트빅스2조각 카카오닙스 칡즙
점심 - 백반 밥1/3
저녁 - 두유요거트 카카오닙스 아몬드1개 칡즙
간식 - 프레쉬비자몽민트2개

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