트레이너 어플을 사용하려는데 단계별로 운동을 할 수 있거나 (랭킹보니까 레벨1, 2 뱃지 이렇게 써있더라구요)아님 비만정도에 따라 운동을 할 수 있는 방법은 없을까요? 제거 고도비만인데 점프하는 동작같은건 할 수가 없는데 어떻게 운동을 저한테 맞춰서 해야할지 모르겠어요ㅠ
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
다신 트레이너의 운동이 힘드시다면 처음부터 해당 운동의 동작을 따라하다보면 몸에 무리가 가실수 있습니다.
시간에 구애를 받지 마시고 천천히 몸에 무리가 가지 않도록 해주시되, 비만도 등 운동의 방법에 따라 운동할수 있는 기능은 제공되지 않는점 양해부탁드려요~
감사합니다.
