다이어트

다이어트에서 음식 챙기기가 제일 힘듭니다

Gangs
2017.05.01 02:55 | 조회수 25 | 좋아요 0

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안녕하세요. 저는 몇년 사이에 몸무게가 15키로 가량 쪄버린 28살입니다. 술을 너무 좋아해서 이번 겨울에만 7키로 정도 쪄버렸는데 이대론 안되겠다 싶어서 다이어트를 시작하게 되었습니다. 무탄수화물 식단을 추구하며 먹고 있는데 정말 규칙적으로 식사준비하기가 생각보다 어렵더군요. 매일 같은 재료로 다른 식단을 준비하기와 시간이 없을 때 식사를 꼭 챙겨먹기가 너무 어렵습니다. 이 체험단이 되어서 다이어트에 박차를 가하고 싶습니다.
감사합니다.

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