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5월 4일 점심과저녁입니다

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점심은 카페마마스의 단호박샐러드와 아이스아메리카노 입니다.. 단호박샐러드는 반밖에 안먹고 빵은 안먹었어요
통밀이 아니라서...
저녁은 집에서 만든 두부토마토카프레제입니다
치즈 대신에 두부와 토마토 입니다
그리고 통밀빵에 얹은 토마토와 오이입니다
요즘 계속 빵을 먹고싶어서 최소한 다이어트에
방해가 덜되는 통밀빵나 치아바타빵 먹고있습니다

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