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0504 식단

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아침 : 현미밥, 돼지 뒷다리살구이, 계란후라이, 양파구이, 새송이구이, 깻잎

점심 : 감동란 2개, 현미상추쌈 김밥

저녁 (사진 x) : 단호박빵 100g, 스트링치즈 1개, 우유 1잔, 딸기 3알


저녁은 언니랑 같이 나눠먹어서 실제로는 대략 70그램쯤 먹은 것 같네요^^

맛저하세요~

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