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감량 마지막 88일차 식단(보식4일차)

 다신다이어터

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아침 - 바나나양배추쥬스 칡즙1포 토마토1개
점심 - 오트밀참치야채죽 오렌지1개
저녁 - 바나나양배추쥬스 칡즙1포 요플레1개 칡즙1포
간식 - 목캔디1개 레모나2포 아메리카노1잔

총 900칼로리

보식때 먹으면안될것들 어제오늘 꽤먹은것같지만 그래도
4일 무사히마치고 낼부터 일반식..
낼은 족발먹어용♡

이제 유지어터 시작입니당 ㅎㅎ

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