다이어트

점심🍚

다신다이어터

주주앤잭 1
2017.05.09 13:39 | 조회수 162 | 좋아요 0

오늘 점심은 딸과 남편이 있음에도 혼밥이네요🤣
아침먹여놓고 중간에 간식을 약간 먹여놨더니..😤

🔷현미:잡곡:곤약쌀밥
🔷멸치볶음+마늘장아찌+바지락쑥된장국+오이

이렇게 점심식사 마쳤어요.
배가 부르니 행복하네요.ㅎ

매직이 오기전이라 간식 너무 땡기는데 독하디 독하게
참고 있습니다~😭

다들 즐 다이어트 하시고 즐점 하세요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 점심

다음글 집에서 점심 식단.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

주주앤잭
|05.09 20:39

신고 0 공감 0

마음안아주기 현미찹쌀 섞었더니 더 찰지네요 ㅎㅎㅎ 곤약쌀이 수분감도 많고 그래요^^

마음안아주기
|05.09 20:17

신고 0 공감 0

곤약밥 맛있어 보이네요~ ^_^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동