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오늘의 식사와 간식

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아침 겸 점심
수제통밀팬케이크
노드레싱야채샐러드
청포도샐러리스무디

간식
요거트볼
수제허니통밀머핀 1개

저녁
노드레싱샐러드
계란말이
연근조림
두부참치샐러드
언양식불고기
잡곡밥 1/2





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