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30일 밀가루 끊기 3일차 성공!

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오늘도 잘참고 견뎠습니다
주로 야채와 고구마 나물무침위주로 식단을 짜서 식사시간 맞춰 식사합니다,
과일은 토마토 바나나를 간식으로
먹 었습니다

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