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오늘의 식단 아침과 저녁도시락!

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점심은 자유식 ^^

오늘 아침 그린스무디 로메인+사과+바나나+옐로우파프리카

저녁 아임닭큐브 +방통+양파 볶음 , 소스없이 야채범벅, 호밀식빵 ,바나나 1개 ,피스타치오 ^^

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