오늘 저녁은 두부 유부초밥 ~
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댓글 (8)
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현니헌니 엄청 맛있고 든든해요 !! ㅋㅋㅋㅋㅋ
꼬꼬닭찌 우왕😀 자세한 설명 감사해용!!
현니헌니 일단 야채를 볶구여 ~ 두부를 끓는물에 5분정도 넣었다가 물기를 꼭짜줘요 그다음 볶은야채와 두부를 으깨어 볶아주세요 야채에서 물이 나오니 기름은 안넣으셔도 되요 ~ !! 꼭 짜서 준비된 유부에 넣으셔서 맛있게 드시면 되요 ~
어케 만드는지 더 알려주세용!! 해먹어볼래요 ㅎㅎㅎㅎ
hyomi 네 ~ ㅋㅋ
민똥11 7개 기준 300칼로리요 ^^
맛잇나요??!! ㅎㅎ
칼로리얼마나되나여????
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