오늘 하루 식단
-
하루또하루
1
1
- 2017.05.19 18:42 | 조회수 166 | 좋아요 0
오늘 하루 식단
1
1
떡진머리 저는 집에서 직접 도토리묵을 말려서 사용했는데요 시중에도 마린묵을 파니까 그걸사서 사용허셔도 좋을것같아요 말린묵을 30~1시간 불린후 다시마로우린 물에 고추장,고춧가루,다진마늘,올리고당,참기름을 넣고 끓인후 불린묵을 넣고 끓이고 준비하신 채소를 넣고 마지막으로 한번더 끓여주시면 완성이에요 저는 양배추랑 당근 양파를 넣어줬어요 정말 간단하고 맛있고 칼로리도 낮답니다 ㅎㅎ
1
