다이어트의 기본이 식이조절인데
매끼를 정해진시간에 단백질함량 따져가며
먹기가 왜케힘든걸까요ㅜㅜ
집에선 매번 저울에 무게를 달아 셋팅해놓고 먹지않는한 양조절이 안되고,
밖에선 건강한 메뉴를 찾아먹기조차 힘들죠.

전 최근 일을 시작해서 점심식사는 더욱이 매일 고민거리에요ㅜㅜ
아이셋 등원시키고 집안일에 운동하고, 출근하기바빠 도시락은 엄두도 못내고,
단백질보충제로 허기한번 달래고..
간식으로 점심배채우는 요즘이네요😭

건강하게 한끼한끼 챙겨먹기도,
매끼 탄.단 적당량을 챙겨먹기는 더 힘들어서
다이어트도시락에 부쩍 관심이많아졌어요!
(간편할것같아 얼마전에 아임닭소세지구입해서 먹어봤는데,생각보다 넘 맛있어서 완전반했죠^^
아이들간식으로도 빵,과자대신 건강하고 간편하게 먹일수있을것같아 대량주문했는데,
도시락에도 아임닭소세지가들어가니 맛은 이미 보장했다고봅니다^^)

전 사실 잡곡밥도좋아하고,
닭가슴살도 좋아하는데..
적정섭취량도 모르고,무엇보다
도시락을 준비할시간이없어서
건강한 식사를통해 근손실에서도 벗어나고싶은 저에게 아임월다이어트도시락체험은 참 많은 도움이 될것같아요^^;;

저는 물론 인스턴트에 길들여진 아이들에게도
다이어트도시락 체험을통해 매끼를 어떻게 구성해 얼만큼을 먹어야하는지..몸소 느끼고 겪어보고싶어요!

아임웰 굿밸런스도시락을 통해
점심먹을 틈도없는 제겐 맛있고 건강한점심을,
우리아이들에게도 건강한식단을 구성할수있도록해주세요^^

사진활동후기도 성실히 올릴것을 약속합니다^^