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30일 복근 후기!

다신다이어터

쑥쑥나무 2 1 1 1 2 2
2017.05.25 15:26 | 조회수 2,497 | 좋아요 4

30일 복근 후기입니다!
30일 하는 중간에 몸이 안좋아져서 설렁설렁 하고 그랬더니
생각보다 결과물이 맘에 안드네요ㅠㅠ
허리는 가장 얇은 부분이 69->65로 4센치 줄었구요
하복부는 80->79로 1센치 줄었어요!
플랭크 정말 힘들어요......
복근은 아침공복에 빛나다가 저녁되면 사라지는...
그래도 뿌듯하네욥ㅎㅎ 아직 체지방이 덕지덕지 붙어있어서
더 빼고 싶어요ㅠㅠ 다이어터분들 화이팅입니다!

쑥쑥나무님이 성공한 30일 도전

30일 복근 만들기

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댓글 (21)

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유랑아랑
|05.31 19:31

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어우...몸이 살아있네요 ㅠㅠ6월말까지 복근좀 만들어보고푼데 힘들어요 ㅋㅋ

maum1005
|05.29 07:38

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우와 복근 너무 멋있어용!!

jkm4629
|05.28 20:12

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저도 복근만들고잇는데 저도 더ㅜ열시미해야겟네여 ㅍ

이쁜복근내꺼
|05.28 00:57

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이야!!!!! 부럽기만 합니다.. ㅜㅜ

yjuney
|05.27 19:51

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진짜 멋있으세요!!

워리어22
|05.27 10:36

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최고에요

a56587875
|05.27 06:21

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우오ㅓ

라인을만들자
|05.27 02:18

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복근도 복근이지만 허리가 잘록해지신게 눈바디로 확 보이시네요 ㅎㅎ

쪼금만더!!
|05.27 00:26

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복근 멋지세요 b

살뺄때까지달려
|05.26 23:54

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대박 열심히빼야겠다는 생각이들었어요!

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