다이어트시작한지는82일째
한달쯤인가 지나서 다신어플깔고
활용하면서 먹는거.운동하는거
만보계까지 알뜰히 활용~~
다른분들 감량성공글 읽으면서
용기도얻고 힘도얻고했어요.
과체중에 과도한체지방.
40대를 이렇게 보낼순없다싶어
다이어트를시작했어요.
물마시기도 도전하면서 화장실도잘가고
무엇보다 야식과 술.간식딱 끊으면서
속도편해지고 얼굴붓고 피붖드러블
없어져서 좋네요.
다이어트가 최고의 성형이라는말
틀린게 아닌거같아요.
밤새속이 비어있으니 아침에일찍깨고
가볍게 일어나져서 신기하고좋더라구요.
언제마칠까했는데 벌써 30일끝냈네요.
도전끝내고 사이즈줄었을까싶어
입어봤는데 헐렁해져서
넘신기하고 기분좋더라구요.
다이어트시작전 연주회끝내고
찍은사진과 비교해보니
와..사진이더적나라하네요ㅋㅋ
목표는 10킬로 더빼서
드레스다시 맞추는게최종목표네요.
아직멀었지만 1차목표 이루어서
셀프칭찬해줬습니다ㅋㅋ
힘들때마다 여기글들읽으면서
용기도나고 기운도나고했어요.
더워지는요즘 지치지않게
다들힘내시고요~~^^