다이어트

건강을 찾고싶어요

폭식이 심하고 당뇨까지 있다보니 건강해야겠다는 맘은 큰데 혼자서는 힘이드네요
살이 찌고 무릎까지 안좋아져서 좋아하는 산에도 못가고 갱년기까지 오다보니 우울증이 심하게 오더군요
아이들 보기도 창피하고 나를 위해서라도 살을 빼고 싶네요

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안녕하세요. 다신입니다.
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저희 다신8기에 관심가져 주셔서 감사 드립니다.^^

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