다이어트

아침먹기할땐 체중감량효과가 젤좋은거같아요ㅋㅋ

다신다이어터

쪼수를부탁해 1 2
2017.06.02 12:07 | 조회수 2,876 | 좋아요 1

아침먹기는 열심히 하는것중에 하나입니다!!!
아침먹기할때 체중감량이 제일 잘되는거같아요ㅋㅋ
뱃살이 쏘옥들어갔어요ㅋㅋㅋ 지금 6키로정도 빠진거같아요ㅋㅋ

아침먹기랑 밀가루끊기 열심히했어요!!

아침은 시리얼이나, 샐러드 , 계란, 바나나같은걸로 꼭 챙겨먹어요^^

다이어트도시락도 한번 도전해봤어요ㅋㅋㅋ

제 식단에는 생선이 꼭 빠지지않아요^^

열심히했습니다!!

쪼수를부탁해님이 성공한 30일 도전

30일 아침먹기

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댓글 (33)

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쪼수를부탁해
|06.05 14:34

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넵워스 감사합니당~~~!!

넵워스
|06.05 14:03

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와 진짜 멋져요!!

쪼수를부탁해
|06.04 13:34

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리지요지 운동을 아침에하시는거에요?
그럼 점심을 든든히먹고 아침은 간단하게 시리얼이나, 샐러드나 쉐이크로 먹는건 어떨까요?^^

쪼수를부탁해
|06.04 13:33

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pooh0609 밀가루ㅠ 저 라면 너무사랑하는데..ㅠㅠ
저건 오색현미밥이에요~

리지요지
|06.04 12:21

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저는 아침먹으니까 운동할때 뭔가 더부룩한거같아요ㅠ

pooh0609
|06.04 08:04

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밀가루끊기~~
쉽게도전이 안되네요ㅎㅎㅎ
저건 무슨밥이예요?

사막의길
|06.04 00:19

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쪼수를부탁해 옙!! 화이팅!

쪼수를부탁해
|06.04 00:17

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사막의길 화이팅하십시요!! 저도이제 시작한 열정다이어터니 같이힘내요ㅋㅋ

사막의길
|06.04 00:13

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쪼수를부탁해 ㅎㄷㄷㄷ 그렇군요.. ㅠㅠ

쪼수를부탁해
|06.04 00:10

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완동 저도 신기해요ㅋㅋ 그냥 천천히 빼자 하고있던건데ㅋㅋ 운동도 열심히하긴했거든요ㅋㅋ 그래서 그런가봐요~~ 완동님두 화이팅하셔요!응원할게용!!

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