100일다여트완료!
이전글 체지방만 커팅
다음글 다이어트50~45도전
댓글 (54)
등록순|최신순|공감순
진짜 대단하세요...ㅠㅠ
숄링비법이라..전근데진짜독하게식단했어요..다른건..운동도그렇게열시미한것도아니고..
비법을 알려주세욜 ㅜㅜ
고미02 운동 은걷기만했어요근데식단을좀철저히?ㅋㅋ탄수화물안먹고고구마닭가슴살계란당근오이파프리카등등야채위주로먹었어요대신저녁늦께라도배고프면먹었어요..가끔먹고싶은것도먹고요대신탄수화물이랑국물은안먹었어요
부럽습니다 저도 살을 빼야하는데 속도가 더디서 조바심이 나네요어떤 운동하셨어요? 식단조절도 하신거예요?
우와멋지세요!
부럽네요ㅜㅜ 저두 오늘부터 도전입니당!!
축하드려요 !!
after사진 엄청 예쁘실것 같은데 가려놓으시다니!!
축하드려요
다음페이지 ▶
12345…
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동